坐月子的孕妇们是可以适当吹空调的，但是要注意吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。孕妇要注意不要让风扇直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。孕妇可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些，孕妇也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。

 

孕妇夏天如何让坐月子？因为夏季产后孕妈出汗比较多，衣服总是湿哒哒的，非常难受，不仅容易着凉，导致感冒，还容易滋生细菌，引起皮肤疾病。所以夏季，产后孕妈的衣服宜选择纯棉等容易吸汗等材质，出汗后，孕妈一定不能嫌麻烦，及时把衣服更换下来，并尽快清洗，以免滋生细菌。在夏季坐月子时，产妇如果出汗多、口渴，可吃些水果消暑，对雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等还是该敬而远之。